ចំនេះដឹង

ចំនេះដឹង

Home ចំនេះដឹង

១៨ យ៉ាង ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្ដី​ប្រពន្ធ​មួយ​គូ អាច​រស់​នៅ​ជា​មួយ​គ្នា​បាន​យូរ​អង្វែង

អារម្មណ៍​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ គឺ​អស្ចារ្យ​លើស​អ្វីៗ​ទាំង​អស់។ មិន​ខុស​គ្នា​ប៉ុន្មាន អំពី​អ្វី​ដែល​ជា​ការ​ស្រឡាញ់​គ្នា រវាង​ប្ដី​ប្រពន្ធ ដែល​ឈាន​ទៅ​ដល់​ការ​រួម​រស់​នៅ​ជា​មួយ​គ្នា​បាន​យូរ​អង្វែង អាច​និយាយ​បាន​ថា...

គួរ​ចំណាយ​ពេល​ទៅ​លើ​អ្វី​ខ្លះ​ទើប​ជីវិត​មាន​ន័យ?

មួយ​ជីវិត​នេះ​តើ​អ្នក​ចំណាយ​ពេល​ទៅ​លើ​អ្វី​ខ្លះ​ហើយ? ការ​ពិត​អ្នក​ប្រហែល​ជា​ដឹង​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​ចំណាយ​ពេល​ទៅ​លើ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន ហើយ​ក៏​អាច​ភ្លេច​ខ្លួន។ មិន​ចង់​ឲ្យ​ជីវិត​នេះ​មាន​វិប្បដិសារី​អ្នក​គួរ​តែ​ចំណាយ​ពេល​ទៅ​លើ​រឿង​ខាង​ក្រោម​នេះ ៖ ១. ការ​សិក្សា ជីវិត​នេះ​បើ​អ្នក​រំលង​ការ​សិក្សា...

១០ចំណុចនេះ ដែលមនុស្សពូកែរកលុយ ហើយជោគជ័យតែងធ្វើ

មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែចង់បានលុយ ប៉ុន្តែការប្រឹងប្រែងរកលុយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានរបៀបខុសៗគ្នា ដោយអ្នកខ្លះចង់រកត្រឹមមួយរស់ អ្នកខ្លះរកដើម្បីតែរក និងអ្នកខ្លះរកលុយបានកាន់តែច្រើនហើយមានគោលដៅច្បាស់លាស់ថែមទៀត។ តើមនុស្សដែលពូកែរកលុយជោគជ័យដល់ម្លឹង ពួកគេធ្វើអ្វីខ្លះ? ១....

រឿង១៦ យ៉ាង​មនុស្ស​ស្រី​ៗ​ត្រូវ​តែ​ធ្វើពេលនៅលីវ

រៀបការ​ ជា​រឿង​ដ៏​ធំ​មួយ​នៅ​ក្នុង​ជីវិត ព្រោះការ​រស់​នៅ​មុន និង​ក្រោយ​ពេល​ការ​គឺ​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង។ មាន​រឿង​ជា​ច្រើន ដែល​យើង​ធ្លាប់​ធ្វើ​កាល​នៅ​លីវ តែ​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​នៅ​ពេល​មាន​គ្រួសារ​ឡើយ។...

៦ ដំណាក់​កាល​​ដែល​មនុស្ស​បែក​បាក់​ស្នេហា​ត្រូវ​តែ​ឆ្លង​កាត់

បែក​គ្នា​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​គូ​ស្នេហ៍​មិន​ចង់​ជួប​ តែ​ពេល​ខ្លះ​យើង​នៅ​តែ​មិន​អាច​ឃាត់​បាន ដូច្នេះ​ហើយ​មាន​តែ​ទទួល​យក​ការ​ពិត។ ៦​ដំណាក់​កាល​នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់ ក្រោម​បែក​បាក់​ស្នេហា ៖ ១. បេះដូង​អ្នក​ខ្ទេចខ្ទី​គ្មាន​សល់ ដំណាក់​នេះ​គឺ​ជា​ការ​បែក​គ្នា​ភ្លាមៗ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​រហូត​ពេល​ខ្លះ​អាច​ធ្វើ​អី​ផ្ដេសផ្ដាស​ទៀត​ផង។...

អាយុ ២៥ ឆ្នាំ​អស់​កម្ពស់​កុំ​បារម្ភ ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​នេះ​អាច​ជួយ​ពន្លូត​បាន

មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​កម្ពស់​ខ្លួន​ឯង​មែន​ទេ? ធុញ​នឹង​គេ​ហៅ​ស្រី​តឿ​មែនទេ? អាយុ​នោះ​ក៏ ២០ ឆ្នាំ​ក្រាស់​ទៀត តើ​ធ្វើ​បែប​ណា​ទៅ? កុំ​បារម្ភ...

ងាយៗជួយឲ្យក្បាលពោះយារធ្លាក់បាត់អស់ដោយ ខ្ញី ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា!

ការដុះក្បាលពោះបណ្តាលមកពីការញាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហើយនៅពេលទទួលទានអាហាររួចមិនបានឈរឲ្យស្រកពោះជាមុនសិន។ មានអ្នកខ្លះច្បាស់ជាខ្ជិលហាត់ប្រាណជាក់ជាមិនខានហើយ ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកប្រើប្រាស់វិធីមួយនេះ អ្នកច្បាស់ជាអាចស្រកក្បាលពោះយ៉ាងពិតប្រាកដ ហើយប្រើប្រាស់ខ្ញីមួយដុំតែប៉ុណ្ណោះ។ ចង់ដឹងថាតើរបៀបធ្វើយ៉ាងណានោះ សូមអានការណែនាំនៅខាងក្រោម...

ពាក្យ​៩​ឃ្លា​​ផ្ដល់​កម្លាំង​ចិត្តដល់​ខ្លួន​ឯង​ ​ដើម្បី​ជីវិត​ធូរស្រាល និង​មាន​សុភមង្គល

ស្រី​ៗ​ត្រូវ​ចង​ចាំ​ឃ្លា​ទាំង​នេះ​ណា ដើម្បី​ឲ្យ​ជីវិត​យើង​រស់​នៅ​ទៅ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង​ពេក។ ចុចអាន៖ រំសាយចិត្ត “ទុក្ខ” ចេញពីខ្លួនអ្នក ១. នៅ​លើ​លោក​នេះ មាន​រឿង​មួយ​ចំនួន ដាច់​ខាត​យើង​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​ខ្លួន​ឯង។ ២....

ទុក្ខ​លំបាក​​របស់​បុរស ដែល​មនុស្ស​ស្រី​គ្មាន​ថ្ងៃ​ដឹង

បុរស​ត្រូវ​ចាត់​ទុក​ជា​ភេទ​រឹងមាំ និង​ក្លាហាន​នៅ​គ្រប់​កាលៈទេសៈ ប៉ុន្តែ​មាន​រឿង​ជាច្រើន​ដែល​ជា​ទុក្ខ​លំបាក​របស់​មនុស្ស​ប្រុស ហើយ​ស្រី​ៗ​គ្មាន​ថ្ងៃ​ដឹង។ រឿង ៥ យ៉ាង​នេះ...

អ្នក​កំពុង​មានបញ្ហា​មុខ​ឡើង​ខ្លាញ់ អាច​សាក​វិធី​នេះ​បាន!

មុខ​ឡើង​ខ្លាញ់​គឺ​ជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​មិន​ចង់​ជួប ហើយក៏​មិន​ចង់​ឲ្យ​កើត​មាន​ដែរ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​តុបតែង​មុខ​មិន​បាន​ស្រស់​ស្អាត​ ហើយ​ថែម​ទាំង​រំខាន​ដល់​យើង​ទៀត​ផង។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​បើ​អ្នក​កំពុង​តែ​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​នេះ​ អ្នក​គួរ​តែ​សាកល្បង​នូវ​វិធី​ខាង​ក្រោម​នេះ ៖ ១....

​​ចរិត​មនុស្សប្រុស ៨​យ៉ាងនេះ ​អាច​ឲ្យ​អ្នក​ទឹក​ភ្នែកគ្មានថ្ងៃស្វាង​បើ​ហ៊ាន​យក​ធ្វើ​ប្ដី

មនុស្ស​ស្រី​សម័យ​នេះ​​​ប្រាកដ​​ជា​​ទន្ទេញ​ជាប់​ក្នុង​ខួរ​​ក្បាល​គ្រប់​គ្នា​ហើយ​ថា​មិន​យក​ឡើយ​មនុស្ស​ប្រុស​ខ្ជិល មិន​ចេះ​រក​​លុយ ​ប្រមឹក​ស្រា ​វាយ​ប្រពន្ធ។ តែ​លើស​ពី​​គុណវិបត្តិ​ដែល​យើង​មើល​ឃើញ ក៏​​នៅ​មាន​ចំណុច​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដែរ​​របស់​បុរស​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​គួរ​ជៀស​វាង។ ថ្ងៃ​នេះ...

យល់ពីអ្វី​ដែល​ភរិយា​ចង់បាន ដែលនាង​មិន​ហ៊ាន​…និយាយ

ជីវិត​គូ ជា​ផ្លូវ​មួយ​ដ៏​វែងឆ្ងាយ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដើរ​ជាមួយ​គ្នា ប៉ុន្តែបើ​អ្នក​មិនចេះ​ថែរក្សា ឬ​អត់ធ្មត់ នោះច្បាស់​ណាស់ផ្លូវ​មួយនេះនឹង​ឆាប់​ដល់​ទីបញ្ចប់​។ ក្នុងនាម​ជា​ប្តី...

ទម្លាប់ធម្មតា​​ ​៨យ៉ាង​អាច​ប្រែ​ជា​គ្រោះថ្នាក់ បើ​អ្នក​ធ្វើ​វា​​ច្រើន​ដង​ពេក

ទម្លាប់ធម្មតាៗដែលយើងធ្វើប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយអោយអ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​បាន​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​​ច្រើន​យ៉ាង មិន​ថា​​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ ការ​សម្រាក ការ​ហាត់​ប្រាណ។ល។ ប៉ុន្តែ​មិន​ថា​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​ក៏​ដោយ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​តុល្យភាព។...

ញ៉ាំសូកូឡាអាចជួយអោយអ្នកបំបាត់អារម្មណ៍ Sad និង Stress

គ្រប់​គ្នា​ដឹង​ថា ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ផ្អែម​ជា​ពិសេស​សូកូឡា​នេះ​ផ្ទាល់ ​គឺ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ ​ប៉ុន្តែ​មិន​ប្រាកដ​ថា​វា​គ្មាន​គុណ​សម្បត្តិ​អ្វី​សោះ​ចំពោះ​សុខភាព​ឡើយ​។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​តែ​កើត​ទុក្ខ​ គួរ​នឹក​ឃើញ​ដល់​ការ​បរិភោគ​សូកូឡា​ខ្មៅ​មុន​គេ ​ដោយ​សារ​គុណ​សម្បត្តិ​ទាំង​...

ចង់យល់សុបិន្តឃើញ Crush គួរតែសាកល្បងវិធីទាំង៥នេះ!

ក្ដី​សុបិន្ត​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទៅ​លើជីវិត​រស់​នៅ​របស់​យើង ពេល​ខ្លះ​សុបិន្ត​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ភ្ញាក់​ឡើង​ពាក់​កណ្ដាល​យប់​ក៏​មាន។ សុបិន្ត​មិន​អាច​សម​តាម​បំណង​របស់​អ្នក​នោះ​ទេ ដោយ​ពេល​ខ្លះ​អ្នក​អាចក៏អាចយល់​សុបិន្ត​ឃើញ​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ឃើញ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​យល់​សុបិន្ត​ភ័យ​ខ្លាច ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ជួប។ ខាងក្រោមនេះជា​វិធី​សាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន...

២៣​ តុលា ១៩៩១ ជាសន្ធិសញ្ញាអ្វី? ធ្វើឡើងប៉ុន្មានភាគី?

​កិច្ចព្រមព្រៀង​សន្តិភាព ទីក្រុង​ប៉ារីស ថ្ងៃទី​២៣ ខែតុលា ឆ្នាំ​១៩៩១ កើតចេញ​ពី​ព្រះរាជ​បូជនីយកិច្ច​របស់​សម្ដេច​ឱ សម្ដេច​តា ព្រះបាទ​សម្តេចព្រះ...