វីធីបំបាត់ភាពងងុយគេង ក្នុងពេលរៀនឬពេលធ្វើការ

ឈប់បារម្ភទៀតទៅ លោកអ្នកដែ​ល​មា​ន​អា​រ​ម្ម​ណ៍ងងយុយ ​​ងោ​ក​ងុ​យ​ ​នៅ​ពេ​ល​រ​សៀ​លដែលពួកគេកំពុងសិក្សា ឬធ្វើការ ភា​គ​ច្រើ​ន​តែ​ង​តែ​ពឹ​ង​ផ្អែ​ក​លើ​កា​ហ្វេ ទោះបីជាពួកគេដឹងហើយថា​ បើ​ទ​ទួ​ល​ទា​ន​កា​ហ្វេ​ញឹ​ក​ញា​ប់​ពេក...

រំសាយចិត្ត “ទុក្ខ” ចេញពីខ្លួនអ្នក

ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ នរណាដែលថាមិនមានទុក្ខ គ្រាន់តែតិចឬច្រើន អាស្រ័យលើកទម្លាប់ វិធីសាស្រ្តនៃការចេះរំងាប់ និងរំសាយវាទៅវិញបានប៉ុណ្ណា។ ខាងក្រោមនេះពាក្យពេជខ្លះដែលអ្នកអានហើយធ្វើការពិចារណា និងព្យាយាមអនុវត្តតាមដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង...

មនុស្សស្រីជាច្រើនតែងចូលចិត្ត និងលង់ស្នេហ៍ លើបុរសៗដែលស្លៀកពាក់ និងតុបតែងខ្លួនរបៀបនេះ

ការស្លៀកពាក់តុបតែងខ្លួនជារឿងចាំបាច់បំផុតសំរាប់បរុសៗ លទ្ធិផលដែលទទួលមិនមែនត្រឹមតែភាពស្រស់សង្ហារប៉ុណ្ណោះទេ តែវាបានបង្កប់នូវអត្ថន័យនៃការទទួលខុសត្រូវ ការគោរព ជាដើម។ លើសពីនេះក៏អាចឆក់យកបេះដូង​ និងក្រសែភ្នែកនារីៗជុំវិញ...

ក្បួន​ទាញ​ហុងស៊ុយ​តាម​លេខ​ផ្ទះ

​​លេខ​ផ្ទះ​ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​អាច​មើល​ឃើញ​នូវ​ហុងស៊ុយ សេចក្ដី​សុខ​​សុភមង្គល និង​លាភ​ហូរ​ចូល​ដល់​ម្ចាស់​ផ្ទះ​ផង​ដែរ ប្រសិន​បើ​ចេះ​រៀប​ចំ​បាន​ល្អ​តាម​ក្បួន។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ក្បួន​ទាញ​ហុងស៊ុយ​ តាម​មហាសង្ក្រាន្ត​ខ្មែរ​ចិន​សកល របស់​លោក...

២៣​ តុលា ១៩៩១ ជាសន្ធិសញ្ញាអ្វី? ធ្វើឡើងប៉ុន្មានភាគី?

​កិច្ចព្រមព្រៀង​សន្តិភាព ទីក្រុង​ប៉ារីស ថ្ងៃទី​២៣ ខែតុលា ឆ្នាំ​១៩៩១ កើតចេញ​ពី​ព្រះរាជ​បូជនីយកិច្ច​របស់​សម្ដេច​ឱ សម្ដេច​តា ព្រះបាទ​សម្តេចព្រះ...

រៀបចំខ្លួនអោយស្ថិតនៅលំដាប់កំពូល ក្នុងក្រសែភ្នែកបុរស

សម្រស់ស្រស់ស្អាត មិនមែនជាកត្តាតែមួយមុខដែលអាចអោយអ្នកក្លាយជានារីនៅជូរមុខ សម្រាប់មនុស្សប្រុសនោះទេ វាត្រូវគួបផ្សំនឹងចំណុចវិជ្ជមានជាច្រើនផ្សេងទៀត ដើម្បីលើកកម្ពស់ដល់ភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក ហើយខាងក្រោម​នេះ ភូមិខ្មែរនឹង​ស្រង់យកពី​របៀប​ដែល​អ្នក​អាច​ក្លាយ​ជា​នារី​ម្នាក់​ដែល​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​បំផុតក្នុងសង្គមបចុប្បន្ននេះ ៖ ...

បច្ចេកទេសចិញ្ចឹមជ្រូកទទួលបានផលល្អ

នៅក្នុងការចិញ្ចឹមជ្រូក នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ប្រជាជនចូលចិត្តចិញ្ចឹមតាមបែបលក្ខណៈគ្រួសារ ដោយអោយចំណី តាមរយៈកាកសំណល់ផ្ទះបាយ និងចំណីផ្សេងៗផលិតដោយខ្លួនឯង ដែលងាយរកនៅតាមភូមិជិតៗផ្ទះ។...

តិចនិចដើម្បីគេង​លក់​កាន់តែ​ស្រួល​តាមបែប​ធម្មជាតិ

ការគេងគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ វាជាពេលដែលរាងកាយធ្វើការជួលជុល ប៉ុន្តែនៅពេលលោកអ្នកពិបាកក្នុងការគេងនោះសុខភាពរបស់លោកអ្នកក៏អាចធ្លាក់ចុះទៅតាមនោះដែរ​។​ ដូច្នេះ​ដើម្បី​ឲ្យ​អ្វីៗ​កាន់តែ​ប្រសើរ​ឡើងវិញ យក​ល្អ​គួរតែ​គេង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេស​មនុស្ស​ធំ​គេង​ពី ៧ ទៅ​៨​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​យប់​។...

គន្លឹះ​ល្អ​ៗជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ក្លាយ​ជា​នារី​ជោគជ័យ​ទាំង​វ័យ​ក្មេង

នារី​គ្រប់​រូប​សុទ្ធ​តែ​ចង់​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ជោគ​ជ័យ​ទាំង​វ័យ​ក្មេង​មិន​ថា​ចំពោះ​ជីវិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន ឬ​រឿង​ការងារ​ឡើយ។ ប៉ុន្តែ​ផ្លូវ​ទៅ​កាន់​ភាព​ជោគជ័យ​នេះ​មិន​ងាយ​ស្រួល​ដូច​ដែល​យើង​គិត​នោះ​ទេ វា​ទាមទារ​ឲ្យ​យើង​រុករក​វា បញ្ចេញ​សកម្មភាព និង​មាន​ក្ដី​រំពឹង​ក្នុង​ជីវិត។ ទោះ​បី​ជា​លំបាក​បន្តិច​មែន...

ងាយៗជួយឲ្យក្បាលពោះយារធ្លាក់បាត់អស់ដោយ ខ្ញី ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា!

ការដុះក្បាលពោះបណ្តាលមកពីការញាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហើយនៅពេលទទួលទានអាហាររួចមិនបានឈរឲ្យស្រកពោះជាមុនសិន។ មានអ្នកខ្លះច្បាស់ជាខ្ជិលហាត់ប្រាណជាក់ជាមិនខានហើយ ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកប្រើប្រាស់វិធីមួយនេះ អ្នកច្បាស់ជាអាចស្រកក្បាលពោះយ៉ាងពិតប្រាកដ ហើយប្រើប្រាស់ខ្ញីមួយដុំតែប៉ុណ្ណោះ។ ចង់ដឹងថាតើរបៀបធ្វើយ៉ាងណានោះ សូមអានការណែនាំនៅខាងក្រោម...