អ្នក​កំពុង​មានបញ្ហា​មុខ​ឡើង​ខ្លាញ់ អាច​សាក​វិធី​នេះ​បាន!

មុខ​ឡើង​ខ្លាញ់​គឺ​ជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​មិន​ចង់​ជួប ហើយក៏​មិន​ចង់​ឲ្យ​កើត​មាន​ដែរ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​តុបតែង​មុខ​មិន​បាន​ស្រស់​ស្អាត​ ហើយ​ថែម​ទាំង​រំខាន​ដល់​យើង​ទៀត​ផង។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​បើ​អ្នក​កំពុង​តែ​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​នេះ​ អ្នក​គួរ​តែ​សាកល្បង​នូវ​វិធី​ខាង​ក្រោម​នេះ ៖ ១....

​​ចរិត​មនុស្សប្រុស ៨​យ៉ាងនេះ ​អាច​ឲ្យ​អ្នក​ទឹក​ភ្នែកគ្មានថ្ងៃស្វាង​បើ​ហ៊ាន​យក​ធ្វើ​ប្ដី

មនុស្ស​ស្រី​សម័យ​នេះ​​​ប្រាកដ​​ជា​​ទន្ទេញ​ជាប់​ក្នុង​ខួរ​​ក្បាល​គ្រប់​គ្នា​ហើយ​ថា​មិន​យក​ឡើយ​មនុស្ស​ប្រុស​ខ្ជិល មិន​ចេះ​រក​​លុយ ​ប្រមឹក​ស្រា ​វាយ​ប្រពន្ធ។ តែ​លើស​ពី​​គុណវិបត្តិ​ដែល​យើង​មើល​ឃើញ ក៏​​នៅ​មាន​ចំណុច​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដែរ​​របស់​បុរស​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​គួរ​ជៀស​វាង។ ថ្ងៃ​នេះ...

យល់ពីអ្វី​ដែល​ភរិយា​ចង់បាន ដែលនាង​មិន​ហ៊ាន​…និយាយ

ជីវិត​គូ ជា​ផ្លូវ​មួយ​ដ៏​វែងឆ្ងាយ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដើរ​ជាមួយ​គ្នា ប៉ុន្តែបើ​អ្នក​មិនចេះ​ថែរក្សា ឬ​អត់ធ្មត់ នោះច្បាស់​ណាស់ផ្លូវ​មួយនេះនឹង​ឆាប់​ដល់​ទីបញ្ចប់​។ ក្នុងនាម​ជា​ប្តី...

ទម្លាប់ធម្មតា​​ ​៨យ៉ាង​អាច​ប្រែ​ជា​គ្រោះថ្នាក់ បើ​អ្នក​ធ្វើ​វា​​ច្រើន​ដង​ពេក

ទម្លាប់ធម្មតាៗដែលយើងធ្វើប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយអោយអ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​បាន​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​​ច្រើន​យ៉ាង មិន​ថា​​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ ការ​សម្រាក ការ​ហាត់​ប្រាណ។ល។ ប៉ុន្តែ​មិន​ថា​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​ក៏​ដោយ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​តុល្យភាព។...

ញ៉ាំសូកូឡាអាចជួយអោយអ្នកបំបាត់អារម្មណ៍ Sad និង Stress

គ្រប់​គ្នា​ដឹង​ថា ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ផ្អែម​ជា​ពិសេស​សូកូឡា​នេះ​ផ្ទាល់ ​គឺ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ ​ប៉ុន្តែ​មិន​ប្រាកដ​ថា​វា​គ្មាន​គុណ​សម្បត្តិ​អ្វី​សោះ​ចំពោះ​សុខភាព​ឡើយ​។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​តែ​កើត​ទុក្ខ​ គួរ​នឹក​ឃើញ​ដល់​ការ​បរិភោគ​សូកូឡា​ខ្មៅ​មុន​គេ ​ដោយ​សារ​គុណ​សម្បត្តិ​ទាំង​...

ចង់យល់សុបិន្តឃើញ Crush គួរតែសាកល្បងវិធីទាំង៥នេះ!

ក្ដី​សុបិន្ត​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទៅ​លើជីវិត​រស់​នៅ​របស់​យើង ពេល​ខ្លះ​សុបិន្ត​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ភ្ញាក់​ឡើង​ពាក់​កណ្ដាល​យប់​ក៏​មាន។ សុបិន្ត​មិន​អាច​សម​តាម​បំណង​របស់​អ្នក​នោះ​ទេ ដោយ​ពេល​ខ្លះ​អ្នក​អាចក៏អាចយល់​សុបិន្ត​ឃើញ​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ឃើញ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​យល់​សុបិន្ត​ភ័យ​ខ្លាច ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ជួប។ ខាងក្រោមនេះជា​វិធី​សាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន...

២៣​ តុលា ១៩៩១ ជាសន្ធិសញ្ញាអ្វី? ធ្វើឡើងប៉ុន្មានភាគី?

​កិច្ចព្រមព្រៀង​សន្តិភាព ទីក្រុង​ប៉ារីស ថ្ងៃទី​២៣ ខែតុលា ឆ្នាំ​១៩៩១ កើតចេញ​ពី​ព្រះរាជ​បូជនីយកិច្ច​របស់​សម្ដេច​ឱ សម្ដេច​តា ព្រះបាទ​សម្តេចព្រះ...

វិធីចងចិត្តស្វាមី កុំអោយបែកឆ្វេង

ជាមនុស្សស្រីក្រោយមានគ្រួសារនរណាដែលថា មិនបារម្ភរឿងប្ដីមានស្រីខាងក្រៅ ត្បិតអីទាំងព័ត៌មាន ទាំងរឿងគេលេងអោយមើល(ភ្លើងបុណ្យ) និងសង្គមសព្វថ្ងៃនេះឃើញមានសឹងតែរាល់ថ្ងៃ។ ហើយបើថាប្ដីមានចរិកល្អនោះកាន់តែខ្លាចបាត់បង! (អត្ថបទនេះគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍តិចតួចដែល នាងខ្ញុំ(ឈ្មោះក្រៅ៖ស្ត្រីខ្មែរ)...

រៀបចំខ្លួនអោយស្ថិតនៅលំដាប់កំពូល ក្នុងក្រសែភ្នែកបុរស

សម្រស់ស្រស់ស្អាត មិនមែនជាកត្តាតែមួយមុខដែលអាចអោយអ្នកក្លាយជានារីនៅជូរមុខ សម្រាប់មនុស្សប្រុសនោះទេ វាត្រូវគួបផ្សំនឹងចំណុចវិជ្ជមានជាច្រើនផ្សេងទៀត ដើម្បីលើកកម្ពស់ដល់ភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក ហើយខាងក្រោម​នេះ ភូមិខ្មែរនឹង​ស្រង់យកពី​របៀប​ដែល​អ្នក​អាច​ក្លាយ​ជា​នារី​ម្នាក់​ដែល​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​បំផុតក្នុងសង្គមបចុប្បន្ននេះ ៖ ...

វិធី​សម្រួល​អារម្មណ៍​ពេល​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លាំង

វិធី៥យ៉ាងដែលអាចអោយអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍ធូស្បើយ និងបន្ថយសម្ពាធនៅពេលដែលមានបញ្ហារប្រឈមណាមួយកើតឡើង។ មាន​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ដែល​បាន​បំបាក់​ទឹក​ចិត្ត​ស្ត្រី​ មិន​ថា​រឿង​ស្នេហា​ គ្រួសារ​ សុខភាព​ ការងារ​​ឬ​មុខ​ជំនួញ​នោះ​ទេ​។ បញ្ហា​ទាំង​អស់​នោះ​ប៉ះពាល់​ផ្លូវ​ចិត្ត​ស្ត្រី​តាម​​ទម្រង់​និង​បែប​ផែន​ផ្សេងៗ​គ្នា។​...